Kalorienverbrauch-Rechner

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1 Aktivität

Aktivität

Dauer

Min.

Körpergewicht

Verbrannte Energie

—

Gesamt–

kcal (brutto)

Netto über Ruheumsatz– kcal

Pro Minute– kcal

MET-Wert–

Fettgewebe-Äquivalent–

So viel Energie steckt ungefähr in …

Die Werte der Lebensmittel sind typische Näherungswerte. 1 kg Körperfett ≈ 7.700 kcal.

—

Aktivität	MET	kcal