Calculadora de grasa corporal

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1 Sobre ti

Sexo
años
Estatura
cm
ft
in
kg

2 Método principal

En la comparación sale cualquier método para el que haya datos suficientes; el principal es el que manda en el panel de resultados.

3 Medidas con cinta

cm
cm
cm

4 Pliegues cutáneos opcional · mm

mm
mm
mm

Hombres: pecho (diagonal, entre la axila y el pezón), abdomen (vertical, a 2 cm del ombligo), muslo (vertical, a mitad de la cara frontal).

Composición corporal

—

Grasa corporal–%
–

Masa grasa–
Masa corporal magra–
Método–

Las categorías son los rangos descriptivos del American Council on Exercise. Los métodos caseros suelen fallar en ±3–5 puntos porcentuales.

Todos los métodos comparados

MétodoDatosGrasa corporalMasa grasaMasa magra

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