El DMAA y los SARMs son sustancias prohibidas e inseguras que a veces aparecen en preentrenos y productos para ganar músculo. No se recomiendan en ningún caso.
No recomendado. Este tipo de producto tiene nivel D: está prohibido en el deporte, supone un riesgo real para la salud o aparece a menudo contaminado con fármacos no declarados. No damos dosis a propósito. Si te lo estás planteando, habla antes con un médico.
¿Por qué nivel D?
Nivel D: no recomendado. El DMAA es un estimulante prohibido en el deporte que se ha relacionado con problemas cardiovasculares graves, y las autoridades de varios países han actuado contra su venta en suplementos. Los SARMs son fármacos experimentales sin aprobar, prohibidos en todo momento por la Agencia Mundial Antidopaje, y lo que se vende por internet suele estar mal etiquetado. Son sustancias prohibidas e inseguras, y no deben usarse.
De un vistazo
DMAA y SARMs
EvidenciaD
ValoraciónNo recomendado
CategoríaRendimiento
Efectos secundarios descritos3
Los niveles imitan el Sports Supplement Framework del Australian Institute of Sport. Esto resume los estudios publicados; no es un consejo personal.
Cómo funciona
El DMAA es un estimulante parecido a las anfetaminas: estrecha los vasos sanguíneos y sube el pulso y la tensión. Se ha vendido con nombres como extracto de geranio y ha aparecido en preentrenos y productos para adelgazar. Los SARMs son fármacos sintéticos pensados para activar los receptores de andrógenos del músculo y el hueso. Se desarrollaron como posibles medicamentos, pero ninguno está aprobado para uso general, y actúan sobre las hormonas de forma muy parecida a los esteroides anabolizantes. Lo que se vende como SARMs muchas veces lleva otra sustancia, otra dosis o directamente nada de lo que dice la etiqueta.
Efectos que se le atribuyen
No recomendado: cualquier efecto estimulante o de ganancia muscular a corto plazo pesa mucho menos que los riesgos de seguridad documentados y las consecuencias antidopaje
Fuera de la investigación clínica regulada, no hay ningún uso legítimo respaldado para personas sanas
Efectos secundarios
DMAA: se han descrito subidas de tensión, alteraciones del ritmo cardíaco, falta de aire, ictus, infartos y muertes, sobre todo combinado con otros estimulantes o con ejercicio intenso en ambientes calurosos
SARMs: supresión de la testosterona natural, bajada del colesterol HDL, daño hepático, caída del pelo, cambios de humor y posibles efectos sobre la fertilidad
Riesgos a largo plazo desconocidos, porque nunca han pasado pruebas de seguridad completas
Precauciones
Los dos están prohibidos en el deporte; te pueden caer años de sanción aunque la sustancia llegara como contaminante sin declarar
Revisa las etiquetas de preentrenos y quemagrasas por si aparece DMAA o alguno de sus otros nombres, y también estimulantes parecidos como el DMHA y el DMBA
Si un producto se vende como «químico de investigación» o «no apto para consumo humano», es una señal de alarma clarísima
Si te estás planteando usar sustancias con actividad hormonal, habla con un médico
Si estás sujeto a controles antidopaje, usa solo productos certificados por un programa independiente de análisis de sustancias prohibidas; la certificación reduce el riesgo de contaminación, pero no lo elimina.
Preguntas frecuentes
¿Son legales los SARMs?
Depende del país, pero en la mayoría no están aprobados ni como medicamento ni como complemento alimenticio, y en el deporte están prohibidos siempre, dentro y fuera de competición.
¿Son los SARMs más seguros que los esteroides?
No hay pruebas sólidas de que sean seguros. Estudios y casos clínicos describen supresión hormonal, daño hepático y efectos negativos sobre el colesterol, y muchos productos no llevan lo que pone en la etiqueta.
¿Es lo mismo el extracto de geranio que el DMAA?
Se ha encontrado DMAA sintético muchas veces en productos etiquetados como extracto de geranio, y hay estudios que dudan de que el DMAA exista de forma natural en el geranio.
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